Кобб салат, пошаговый рецепт на 3164 ккал, фото, ингредиенты; Стелла
Рецепт приготовления салата Кобб был придуман владельцем ресторана Дерби Браун, собственно в честь этого владельца, а звали его Боб Кобб, салатик и нарекли. Сама идея и состав салатика возникли спонтанно, когда мистер Кобб в один из вечеров проголодался и зашел на кухню ресторана, чтобы подкрепиться. Он просто сложил все то, что нашел в одну тарелку – так появился салат, который впоследствии был включен в меню самого ресторана, а затем стал самым популярным салатом в США. Ну а если говорить о вкусе этого замечательного салатика, то, по правде говоря, он превосходный! Сочетание мяса с овощами и ароматнейшей заправкой – отличный вариант на все случаи жизни – он может быть как закуской, так и основным блюдом, ведь он довольно сытный. Плюс ко всему такой салатик не нанесет огромного вреда вашей фигуре, а это тоже немаловажно! Так что вы просто обязаны его попробовать, ну а я с радостью поделюсь с вами своим рецептом и расскажу, как приготовить салат Кобб легко и быстро.
Готового блюда | |||
ккал 2666.1 ккал | белки 70.6 г | жиры 153.1 г | углеводы 141 г |
Порции | |||
ккал 888.7 ккал | белки 23.5 г | жиры 51 г | углеводы 47 г |
100 г блюда | |||
ккал 211.6 ккал | белки 5.6 г | жиры 12.2 г | углеводы 11.2 г |
Рецепты с латуком
Салат Кобб готовят не только с курице, но и, например, с морепродуктами. Идеально подойдут сладковатые креветки, вкус которых сочетается с остальными продуктами салата. И обратите внимание на соус. Для его приготовления используют не только привычные
раздел: Салаты из креветок
Кобб-салат — вкусный салат за 5 минут
Кобб-салат — красивый, роскошный и элегантный, блюдо, чрезвычайно популярное в Америке в качестве закуски.
Буквально все, что найдется в холодильнике, нужно красиво нарезать и подать, разложив ровными полосами на плоской, широкой тарелке. А главное, щедро полить сверху специальной заправкой.
Вегетарианцы могут исключить мясные продукты. В классическом же варианте обязательно нужны вареные яйца, их нарезают четвертинками или измельчают. Кроме того, кубиками режут отварное мясо (телятина или курица), какие-то свиные копчености, ветчину, карбонат, бекон, колбасу.
Из овощей — свежие помидоры, болгарский разноцветный перец, авокадо, кукурузу, ростки фасоли, побольше зелени. Иногда используют и маринованные (соленые) огурцы.
Оформлять полоски из ингредиентов, учитывая цветовую сочетаемость, чтобы было как можно более контрастно.
Для заправки пару зубчиков чеснока продавить через пресс и смешать с третью стакана растительного масла, 2 столовыми ложками яблочного уксуса или лимонного сока, 1 столовой ложкой соевого соуса. Добавить по 1 чайной ложке лимонного сока и сахара, по половине чайной ложки соли и черного молотого перца. Полить и сразу подавать.
Тошнота во время беременности: как справиться с токсикозом
Около 75% будущих мам на ранних сроках беременности подвержены тошноте – признаку раннего токсикоза беременных.
12 основных принципов успешного грудного вскармливания
Как только ребенок появился на свет, его нужно приложить к груди. Но к сожалению, не
Как найти мужа, если есть ребенок
Женщине, у которой есть ребенок, нужно выбирать не только партнера для себя, но и отца
Куклотерапия для дошкольников
Наблюдательные родители, знают, что «возня» малыша с куклами – это серьезная работа. Мальвины, медвежата и
Салат кобб. Пошаговый рецепт
Ингредиенты (2 порции)
- Латук или ромен 1 пучок
- Помидоры «черри» 6-8 шт
- Бекон 100 г
- Куриное филе 1 шт
- Перепелиные яйца 6-8 шт
- Авокадо 1 шт
- Зеленый лук 3-4 шт
- Оливковое масло, винный уксус, соль, сахар, дижонская горчица, черный перец для соуса
- Салат кобб готовится из обжаренного бекона и куриного филе, сваренных вкрутую яиц – это та часть ингредиентов, которая требует термообработки. Перепелиные яйца можно заменить на пару куриных. Овощная часть – не вызовет сложностей. Салатные листья заранее вымыть и положить в холодную воду, чтобы они восстановили упругость. Затем их надо обсушить от капель влаги.
Основные ингредиенты для салата
Подготовить заправку для салата
Обжарить кубики бекона до легкого хруста
Обжарить куриное филе
На тарелку уложить клочки зеленых салатных листьев
На салат уложить бекон и жареную курицу
Уложить полосками яйца и томаты
Добавить авокадо и накрошить сыр
Салат кобб – вкусный салат американской кухни
Американский салат кобб – распространенное блюдо, очень вкусное и сытное Салаты, Рецепт вкусных салата кобб, Как готовить салат кобб