Btbburgers.ru

БТБ Бургер
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Куда поехать отдохнуть на Новый год

Куда поехать отдохнуть на Новый год?

Наступает пора новогодних хлопот, поиска подарков, рецептов салатов и блюд для праздничного стола. Неесмотря ни на что, каждый задумывается о том, как лучше встретить Новый год. А что если вместо ежегодных посиделок рвануть на теплый пляж? Заинтересовались? Тогда рассказываем о горящих турах в канун нового 2022 года.

Содержание

В диком виде произрастает на всей территории Европы, в Северной Америке и Восточной Азии. На территории России встречается в европейской части, за исключением юга, в Сибири, на Дальнем Востоке [2] .

Как заносное растение встречается во многих районах Северного полушария с умеренным климатом.

Растёт в небольшом количество на влажных болотистых лугах, реже по берегам рек и ручьев [3] .

Привет, дорогие кулинары!

Как часто вы готовите фруктовые салаты? А чем вы их заправляете? Вот лично для меня месиво из фруктов и йогурта, пусть даже очень натурального, выглядит ну очень неаппетитно. Сколько бы ни было пользы и витаминов в таком салате, готовить я его не буду. Я раскрою вам один свой секрет, как сделать фруктовый салат не банальной нарезкой утонувших в кефире фруктов, а превратить его в истинное удовольствие.

Предлагаю вам, дорогие друзья, попробовать обновленный вариант фруктового салата. Рецепт достаточно простой, продукты вам понадобятся самые незамысловатые, а вот результат вас очень приятно порадует.

Фруктовый салат по моему рецепту отлично подойдет для вас, если вы на диете. Цитрусы, мед и другие ингредиенты, которые входят в салат относятся к детокс-продуктам. Проведите полную детоксикацию своего организма со вкусом! =))

Готовим легкий и потрясающе вкусный фруктовый салат для похудения с медово-пряной заправкой.

Читайте так же:
Салат «Овечка»

Ингредиенты для фруктового салата (на 4 порции):

  • Виноград – небольшая гроздь (160 гр)
  • Грейпфрут – 1 шт (280 гр мякоти)
  • Апельсин – 1 шт (160 гр мякоти)
  • Киви – 2 шт (200 гр)
  • Лайм – 1/4 шт
  • Мед – 1 ст/л
  • Корица молотая – 1 ч/л без горки
  • Кардамон молотый – 1/2 ч/л

Лайм можно заменить лимоном. А вот пряности не рекомендую заменять ничем. Фрукты для салата можно взять, конечно же, любые. Дополните фруктовый салат по моему рецепту своими любимыми фруктами и получите настоящее удовольствие от десерта =)

Как приготовить салат фруктовый

Грейпфрут очищаем от кожуры и внутренних пленок, нарезаем небольшими кусочками.

фруктовый салат рецепт

Нарезаем виноград на половинки или на четвертинки, если крупный.

фруктовый салат рецепт

Очищаем и нарезаем апельсин.

фруктовый салат рецепт

Совет

Очистить цитрусовые для салата крайне просто. Тщательно вымойте фрукт. Снимите ножом кожуру так, чтобы видна была мякоть, а затем вырежьте каждую дольку, как на фото.

фруктовый салат рецепт

Добавляем в салатник нарезанный киви.

как сделать фруктовый салат

Готовим медовый соус. Из лайма выдавливаем сок и смешиваем с медом, корицей и кардамоном.

фруктовый салат для похудения

Очень удобно размешивать этот соус венчиком на медленных оборотах: вы получите однородную массу.

фруктовый салат для похудения

как сделать фруктовый салат

Раскладываем салат по порционным тарелкам и поливаем соусом непосредственно перед едой.

как приготовить салат фруктовый

Калорийность фруктового салата с заправкой на 100 грамм = 58 ккал

  • Белки – 0,8 гр
  • Жиры – 0,2 гр
  • Углеводы – 12,4 гр

Приятного вам аппетита и удачного похудения с фруктовым салатом по моему рецепту =)

РПЛ. «Динамо» в большинстве обыграло «Уфу», забили Макаров и Захарян

В матче 17-го тура чемпионата России «Динамо» дома выиграло у «Уфы» – 2:0. Голы забили Денис Макаров и Арсен Захарян.

«Уфа» заканчивала встречу вдевятером – красные карточки к 36-й минуте получили Вячеслав Кротов и Эгас Касинтура.

Читайте так же:
Салат вкусный

«Динамо» набрало 35 очков и занимает второе место в РПЛ, отставая от лидирующего «Зенита» на два очка.

Россия. РПЛ. 17-й тур

Голы: 1:0 – Макаров, 29; 2:0 – Захарян, 86.

Удаления: нет – Кротов, 6; Касинтура, 36.

Нашли опечатку?
Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter – мы все исправим.

  • Россия. Премьер-лига
  • Динамо
  • Уфа
  • Новые
  • Популярные
  • Первые

.

GreyDM 15 часов назад Пожаловаться

По-ходу питерские кротову занесли, без Шимы сложно будет через неделю

мусорск > GreyDM 5 часов назад Пожаловаться

ему еще и карту отменят, не ломал он Шиму специально.

.

KalterJax 16 часов назад Пожаловаться

Динамовцы кстати, напоминают мне чем то Зенит начала нулевых! Когда у них была молодая , сыгранная команда, голодная до побед, тоже с большим количеством молодых и перспективных игроков! За такое Динамо хочеться болеть, а то у Зенита, тогда вообще конкурентов не будет, и интрига чемпионата закончится туров за 6-7

.

KalterJax 16 часов назад Пожаловаться

Динамовцы молодцы, всвете того, что моих паровозов убивают на глазах, смотреть футбол стало тошно! Но динамовцы приносят радость в это уныние, хочется болеть за них и поддерживать до самого конца чемпионата!

paracetamol 21 час назад Пожаловаться

Мне кажется в следующем матче у Зенита к 10-й минуте 3-х удалят. Все к этому идет, этот ара, что во главе РПЛ стал, обещал бизнес проект и мы его получили. Только вот для кого бизнес, интересно спросить? Букмекеры довольны!

.

neim 21 час назад Пожаловаться

Я тоже рад за победу Динамо, но осадочек остался.
Во первых, перед ответственной игрой «потеряли» Шиму.
Во вторых, полтора тайма не знали что делать с восемью полевыми игроками соперника, продолжая «ходить пешком» по полю.
В третьих, не увидел в этой ситуации каких-либо тренерских идей и действий, чтобы эту ситуацию исправить.
Вот забили бы три-четыре гола, другое дело, валяйте дурака дальше, до конца матча.
Не случись этих удалений у Уфы, скорее всего, просто бы выиграли с таким же или близким по сути счетом и не было бы столько негативных отзывов.

Читайте так же:
Салат «Ананасовая Свинка»

Какие добавки и витамины нужны при похудении

Лучшие «друзья», которые помогут поддержать обменные процессы, нормализовать вес – это Омега-3, витаминные комплексы и коллаген. Коллаген вообще стоит принимать женщинам старше 35, поскольку этот белок входит в основу соединительных тканей, обеспечивая им прочность и эластичность.

 Омега-3 и витаминные комплексы помогут нормализовать вес и чувствовать себя здоровее

Коллаген – это красота и здоровье вашей кожи, волос, ногтей. Приобретать пищевые добавки лучше в аптеках или на официальных сайтах по спортивному питанию. Читайте внимательно инструкцию, как принимать витамины и Омега-3, а коллаген следует принимать по 5 грамм в день между приемами пищи.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector