Btbburgers.ru

БТБ Бургер
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

За что любить морскую капусту

В морской капусте йода – до 0,3 процентов от веса. 100 граммов этого продукта с успехом покрывает суточную потребность организма взрослого человека в йоде (0,15 мкг). При этом йод из морской капусты очень легко усваивается – лучше, чем из любых биологически активных добавок, что бы ни писали в их инструкциях производители.

В морской капусте от 15 до 30 процентов веса приходится на альгинаты – соли альгиновой кислоты, которые не растворяются в воде. Также они не перевариваются в кишечнике человека, зато способны вбирать в себя воду и увеличиваться в объеме.

Из-за способности разбухать в несколько раз альгинаты помогают улучшить функции кишечника, стимулируют его подвижность и мягко избавляют от запоров.

Кроме того, альгинаты в компании с трудноперевариваемыми волокнами морской капусты поглощают излишки холестерина в кишечнике, защищая сердечно-сосудистую систему от развития атеросклероза.

На сайте, вы можете оставить контактные данные (включая ваш телефон) и мы отправим их официальному представителю компании ЛАНТРАТОВА ЛЮБОВЬ РУСЛАНОВА. Обязательно, укажите, какую продукцию вы хотите купить или хотите узнать цены. Пришлем вам контакты с вами свяжутся по телефону или email

    : Салаты корейской кухни из овощей и грибов. Салат из соевого мяса, Салат из спаржи соевой по-корейски, Баклажаны «Ким-чи» по-корейски, Капуста пекинская «Ким-чи» по-корейски, Огурцы «Ким-чи» по-корейски, Салат из грибов «Ки : Салаты корейской кухни из овощей, грибов:Салат из спаржи соевой по-корейски ; Баклажаны «Ким-чи» по-корейски; Капуста пекинская «Ким-чи» по-корейски; Огурцы «Ким-чи» по-корейски; Салат из грибов «Ким-чи» по-корейски; Салат : Салаты из овощей и фруктов. Салаты из маринованных, соленых, квашеных овощей: салат из спаржи с морковью; салат морковь острая с грибами; салат Провансаль; салат с растительным маслом Провансаль; салат Лесной; салат Пестры : Салаты: Салат Альбатрос, Салат ГРАЦИЯ, Салат РИШЕЛЬЕ, Салат ПРАЗДНИЧНЫЙ, Салат МОРСКОЕ ЧУДО, Салат ФРАНЦУЗСКИЙ С РЫБОЙ, Салат Крабик, Салат Монастырская закуска, Салат Морская, Салат Кремлевский, Салат с жареной семгой, Са : Изделия кулинарные из овощей с добавлением уксуса. Салаты и закуски: Салат Витаминный, Салат Греческий, Салат из свежей капусты, Салат из свежей капусты с огурцом, Салат ЛЕТНИЙ, Салат «Дальневосточный», Салат морковь по-ко : Салаты с добавлением мяса и мяса птицы: Салат «Казачий», Салат из нута с копченой колбаской, Салат из куриной грудки с ананасами, Хе из мяса и картофеля, Салат из языка с овощами, Хе из языка, Морская капуста с говядиной,
Читайте так же:
Салат «Корейская морковь»

Алексей ЭкспортВ

Экспорт за рубеж, подбор надежных поставщиков
Почта: [email protected]

Елена ЭкспортВ

Таможенное оформление, сертификация продукции
Почта: [email protected]

Практически все продукты в салате очень полезные. Зеленая редька повышает аппетит. И если у вас с этим проблемы, отведав этот салат, перед основным горячим блюдом, можно с аппетитом скушать всю порцию. Узбекская редька содержит грубую клетчатку, а это очень хорошо для нашего кишечника. В ней много витаминов группы В, РР. Рекомендуется употреблять ее и при высоком давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях. Морская капуста богата йодом. Ну, а морковь содержит бета-каротин. Можно много говорить о пользе этих овощей, ну а мы приступим к приготовлению салата.

салат из редьки с морковью морской капустой

Овощи для салата с морской капустой помыть и очистить. Морскую капусту для салата лучше выбрать в жестяной банке. Так она более полезная, чем в пресервах (пластиковых банках), где содержится глюконат натрия.

салат из редьки с морковью

Морковь натереть на крупной терке. Сегодня я натерла ее на терке для корейской моркови. Мне захотелось так сказать, почувствовать вкус, так она более твердая.

салат из редьки

Зеленую редьку моем, чистим и трем на терке для корейской моркови или просто на крупной.

редька морская капуста

Редьку, морковь и морскую капусту перемешиваем и добавляем по вкусу заправку: майонез, или сметану.

Если же вы не хотите добавлять этот соус, то влейте немного оливкового масла. Вкус будет не много иной, зато более полезно, раз мы начали с пользы продуктов.

Солить салат не нужно, в продуктах достаточно соли.

салат из зеленой редьки рецепт

Витаминный салат готов.

Помните, что сырые овощи полезнее. Всем приятного аппетита, и крепкого здоровья!

За рецепт и пошаговые фото приготовления вкусного салата из зеленой редьки с морской капустой благодарим Светлану Кисловскую.

Если вам хочется более сытного салата, советуем приготовить салат из зеленой редьки с языком.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Нежный рыбный салат
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector