Btbburgers.ru

БТБ Бургер
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салаты с крабовыми палочками: 15 лучших рецептов

Салаты с крабовыми палочками: 15 лучших рецептов

Салаты с крабовыми палочками: 15 лучших рецептов

Фото: passerovka.ru

Любовь к крабовым палочкам объединяет детей и взрослых. Особенно хороши они в салатах, которых на самом деле куда больше, чем пара-тройка привычных нам идей. Чтобы добавить разнообразия в твои семейные ужины и праздничные застолья, делимся 15 очень вкусными рецептами салатов с крабовыми палочками. Бери на заметку!

Камчатский краб – более чем популярный пункт в меню из морепродуктов, который предлагает ряд впечатляющих преимуществ для здоровья, в том числе способность улучшать работу мозга, защищать сердце, уменьшать воспаление, укреплять кости и иммунную систему, стимулировать кровообращение и выводить токсины из организма. Краб камчатский купить очень просто онлайн. Кроме того, крабовое мясо не только полезное, но и весьма вкусное. Используя крабовое мясо можно приготовить множество вкусных блюд, такие как салаты, закуски и многое другое. Далее расскажем популярный рецепт крабового салата с майонезом.

Крабовый салат с майонезом – один из любимых, потому что он настолько универсален, что вы можете съесть его как гарнир, как полноценный ужин и даже подать как канапе на вечеринке. Лучше всего то, что на подготовку уходит меньше 15 минут, а презентация просто идеальна. Вам обязательно понравится!

Если вы любитель камчатских крабов и заинтересованы в приготовлении блюд с ним в качестве главного героя, мы рекомендуем записать в свой список рецептов салат с крабом, которым вы обязательно должны попробовать!

Ингредиенты

  • 200 г мяса краба;
  • листы салата;
  • 1 помидор;
  • 1/2 луковицы;
  • 1 чеснок;
  • 2 столовые ложки майонеза;
  • Сок 1/2 лимона;
  • Поваренная соль;
  • Молотый черный перец.

Приготовление крабового салата с майонезом

Первое, что нужно сделать, это вымыть лук и нарезать краб очень маленькими квадратиками, затем проделать то же самое с помидорами и чесноком. Теперь промойте салат водой с уксусом, чтобы продезинфицировать его и избавиться от коричневых листьев, остальные нарежьте как можно мельче.

Читайте так же:
Салат «Огонек»

Раскрошите крабовые палочки руками и добавьте их в миску вместе с помидорами, луком и чесноком. Добавьте в миску майонез, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Все перемешайте, пока ингредиенты не станут хорошо приправленными. В завершение добавьте салат и снова перемешайте. Ваш крабовый салат с майонезом готов!

В крабовом мясе содержится большое количество минералов и питательных веществ, которые могут уменьшить воспаление, в том числе омега-3 жирные кислоты, медь и селен. Это невероятно полезный и вкусный морепродукт, который поможет не только поддержать вашу молодость и здоровье, но и укрепить иммунитет и поддержать нормальный вес. Регулярное употребление в пищу мясо краба может снизить артериальное давление и нагрузку на сердце, а также предотвратить развитие атеросклероза.

И на последок посмотрите видео рецепт приготовления крабового салата с мясом камчатского краба.

Видеорецепт Крабовый салат с камчатским крабом

Витаминный салат с крабовыми палочками

  • Крабовые палочки – 200 г
  • Капуста белокочанная (лучше молодая) – 1 шт.
  • Огурцы свежие – 2-3 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • или лук зеленый – 1 пучок
  • Кукуруза консервированная – 1 банка (340 г)
  • Зелень (укроп) – по вкусу
  • Майонез – по вкусу
  • Соль – по вкусу

Капусту помыть и нарезать тонко соломкой. Зелень помыть и мелко нарезать. Огурцы помыть и нарезать полукольцами.

Как приготовить салат из крабовых палочек / фото ua.depositphotos.com

Открыть баночку консервированной кукурузы. Нарезать крабовые палочки. Лук репчатый очистить, помыть и нарезать тонко полукольцами.

Все ингредиенты сложить в миску. Салат с крабовыми палочками и капустой посолить, заправить майонезом и хорошо перемешать.

Крабовое мясо из крабовых палочек "Супер снежный краб"

Крабовое мясо из крабовых палочек «Супер снежный краб»

  1. Руками разделяем на волокна крабовое мясо или крабовые палочки до однородной массы из волокон размером 3 – 4 см.
  2. Шинкуем пекинскую капусту, если нет в наличии капусты, происхождением из Китая, шинкуем обычные листья зеленого салата.
  3. Шинкуем ножом или специальными приспособлениями, опять же китайского происхождения.
  4. Всего нам потребуется 3 столовых ложки шинкованной капусты или зеленого салата.
  5. Нарезаем мелкими кубиками 3 яйца, половину среднего огурца, 3-4 мелких помидоров «Черри».
  6. Все шинкованные составляющие крабового салата выкладываем в глубокую большую тарелку.

Крабовый салат - микс

Крабовый салат — микс

Новогодний крабовый салат с майонезом

Новогодний крабовый салат с майонезом

Кукуруза

Кукуруза, будь она сваренная и даже консервированная, весьма полезный продукт. В состав входят витамины и микроэлементы, позволяющие укрепить работу сердечной мышцы, улучшить кровообращение, предотвратить появления тромбов. Так же кукуруза, несмотря на содержание в ней сахара, подходит для людей, страдающих диабетом, поскольку нормализирует уровень сахара. Кукуруза – натуральное косметическое средство от старения кожи. Употребляя зерна этого продукта можно заметить, как кожа становиться более упругой и молодой.

Хотя калорийность кукурузы велика – на 100 грамм продукта приходится около 350 килокалорий, но стоит заметить, что расчёт идёт на вес зёрен, то есть кочан, естественно, не учитывается. Количество Белки/Жиры/Углеводы составляет 4/1,4/22. В зёрнах содержится много микроэлементов, таких, как кальций и цинк, калий и железо, йод и магний, фосфор и натрий. В продукте так же имеется витамин А – улучшает зрение, витамины Н и Е. Главное, что стоит знать о кукурузе, это то, что при любой термической обработке её зёрна не теряют витаминов и полезных веществ, даже консервированная кукуруза содержит микроэлементов больше, чем любое другое зерно. Следует знать, что во избежание метеоризма, который может изредка вызывать большое количество кукурузы, готовить её следует на пару в пароварке, так зёрна становятся мягкими и не влияют на работу кишечника негативно.

Одно из самых излюбленных лакомств за праздничным и повседневным столом – салат из крабовых палочек с кукурузой. Чаще всего для его приготовления используют консервированную кукурузу и магазинные крабовые палочки, но лучше приобретать настоящее крабовое мясо, оно и вкус имеет более выраженный, и полезнее для организма. Для придания салату сочности и отчётливого вкуса, можно добавить так же свежий огурец или зелень. Но стандартный рецепт состоит из яиц, крабовых палочек и кукурузы, майонеза и лука. А для того, чтобы салата было больше – для большой семьи, ну или для экономии, в блюдо принято добавлять варёный рис, который идеально сочетается с продуктами, входящими в состав салата, усваивается быстро, не перенасыщая желудок.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector